ريجيم “الفجل” قد يخلصك من الوزن الزائد في أسبوع واحد فقط

التنميـــــة نيوز/ لهيب سامي

يصاب البعض بحالة من اليأس والاحباط لعدم قدرتهم على إنقاص وزنك بالشكل المرغوب فيه، إلا أن هناك ريجيم فعال يساعدك على إنقاص وزنك في أسبوع فقط من خلال الاعتماد على “الفجل”.

ويعدّ الفجل من أهم الخضروات التي ينصح بتناولها عند إتباع حمية غذائية معينة، اذ يساعد هذا النوع من الخضار على إنقاص الوزن الزائد وإذابة الدهون المتراكمة بالجسم. كما يساعد الفجل في تنحيف منطقة الأرداف، ويزيد من معدلات التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى تسهيل عمليات حرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة، خاصة منطقة الأرداف، ولكن يجب إتباع هذا الريجيم أسبوع كامل لإنقاص الوزن.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.