الطعام الذي سيمنحكِ بشرة مشرقة وجسمٍ نحيف

التنمية نيوز / لهيب سامي
هل تساءلتِ يوماً لما النساء الآسياويات يتمتّعن ببشرة مثاليّة وبرشاقة تحسد عليها؟ السرّ هو مكوّن بسيط يسيطر على أطباقهنّ ويحمل فوائد متنوّعة. إنّه الفلفل الحرّ الذي أثببت الدراسات أنّ إدراجه إلى وجباتكِ بطريقة منتظمة سيجعلكِ تنعمين بجسم نحيف، بشرة مشرقة وشعر صحيّ. أنثري بهار الفلفل الحرّ على جميع أطباقكِ أو أدخليه كخضارعلى سلطتكِ وستلاحظين الفرق.
يحتوي الفلف الحرّ على مادة Capsaicin الكفيلة بحرق الدهون وبتسريع عمليّة الأيض، يعمل أيضاً على كيفيّة تعامل الجسم بطريقة إيجابيّة مع البروتيين وعلى قطع الشهيّة. كلّ تلك النقاط تؤدي إلى خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
يساعد هذا الطعام على مكافحة علامات الشيخوخة في البشرة من خلال حمايتها من الأشعّة ما فوق البنفسجيّة.
يحارب التهاب البشرة الذي يؤدي إلى احمرارها، جفافها وظهور البذور.
غناه بالمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات C وE يجعله حليف جمال بشرتكِ
يساعد في نموّ الشعر بطريقة أسرع، ويعيد الإشراقة والحيويّة إليه، وذلك من خلال تعزيز الدورة الدمويّة في فروة الرأس.

images (1)

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.